Stress ademhaling Bij het afrekenen van een volle kar met boodschappen scant de kassière sneller dan ik kan inpakken. Stressmomentje. Gehaast pak ik snel de…
Komkommertijd Komkommertijd. Heerlijk. Iedereen even weg en 'het' tempo ligt laag. Ook op BNR. Gisteren hoorde ik een bewerkte oude aflevering van Werkverkenners met psychiater Bram…
Het vakantieseizoen is begonnen en het grote genieten kan beginnen, maar het acuut ontspannen gaat niet voor iedereen even makkelijk. Veel vakantiegangers storten de eerste…
Onlangs had ik een telefonisch interview met Gerhard Hormann, schrijver van de bestsellers Het Nieuwe Nietsdoen. In dit boek beschrijft Gerhard hoe hij geniet van het…