Waar te beginnen met gedragsverandering? Het maakt niet zo veel uit. Te lang over die vraag nadenken is ook een vorm van uitstelgedrag 😉 Als je maar begint! Elke dag biedt een nieuwe kans om te (weer) beginnnen. Doe de online Keystone Habit Bootcamp Training en ontvang elke dag een tip voor een slimme gewoonte om een perfecte dag te creëren. In drie keer 10 dagen pakken we de volgende onderdelen aan: een goede dagstart (Warming up), een productieve dag (The work), een ontspannen avond (Cooling down)