Stoppen met malen De hele dag door dezelfde obsessieve gedachtenloops over problemen in je hooft? Een collega die jou pootje haakt of jouw partner die…
Een saai leven biedt geweldige kansen Dit bericht schrijf ik tijdens de Corona crisis. Volgens velen een hele saaie tijd. Elke dag hetzelfde. Laat dat…
Even niks afmaken Nog even iets afmaken. En vervolgens nog drie uur doorbuffelen. Dat lijkt een goede kwaliteit. Maar als je structureel overwerkt dan is…