Van Druk naar Productief.

Rustig aan Ik heb het niet zo op geestverruimende middelen, vooral omdat ik het idee dat ik al druk genoeg ben met mijn gedachten en…

Mediteren Ik mediteer inmiddels al heel wat jaren. In het begin ging het vooral over het richten van mijn aandacht. In het begin was ik…

Internal Family Systems Vorige week nam ik deel aan de Internal Family Systems basis training. Een tweedaagse introductie met de Internal Family Systems (IFS) methode,…

Rommel Als ik in mijn takenlijst kijk is het een rommel. Veel taken zijn over datum. Het lijkt er op of het takensysteem niet werkt.…