The art of

Habit Crafting

Dagelijks werken aan slimme routines
met kleine stapjes voor gedragsverandering.

Kleine stapjes voor grote resultaten.

“Een droom blijft een droom,
totdat je er een habit van maakt”
Job Baart de la Faille

Productiviteit

Leren door doen De afgelopen tien jaar heb ik meerdere coaches gehad. Heel veel gepraat maar niet zo veel gedaan. Als ik terug kijk is…

Productiviteit

Verslaafd raken aan gezond gedrag Als ik een rood bolletje zie met een aantal berichten klik ik er op. Dit simpele rode bolletje vormt een…

Productiviteit

Het 'wanneer' van nieuwe routines Het lukt me niet om dagelijks even rustig 10 minuten interessante artikelen te lezen die ik de Pocket App heb…