Geen onderdeel van een categorie

Hoe om te gaan met piekbelasting? Van die dagen dat alles tegelijk op je af komt, gevolgd door dagen dat er geen reet gebeurt. Wat…

Van Fomo naar Jomo Ik heb het eens een maandje zonder Facebook geprobeerd. Persoonlijk en zakelijk. Dat bevalt prima. In het begin was er regelmatig…

Hoe kom ik op gang? Om nieuw gedrag (sporten, gezond eten of productief werken) te onwikkelen moet je kracht ontwikkelen om in gang te komen.…

Afspraken achter elkaar plakken Mijn timemangement skills worden beter en beter. Het is verleidelijk om een dag precies vol te puzzelen. Productief in de ochtend.…

De attentionspan van een goudvis Zal ik beginnen met schrijven van deze blogpost of eerst nog even het sportnieuws van gisteren bekijken. Ik begin met…

De doelen blijven op de hei Ik heb veel heidagen meegemaakt. Vaak bleven de gestelde doelen op de hei achter. Er veranderde geen reet. Eenmaal…

Ik word wakker met een hoofd vol 'brainfog'. Het voelt alsof mijn hersenen tegen mijn schedel aangeplakt zitten. Gisteren heb ik 70 Km gefietst en…

Zwart of Wit graag In mijn hoofd zit een oordelen-machine. Alles en iedereen 'moet' in een hokje. Een scherp oordeel helpt bij het opzoeken van…